Comida y agua para tres días es lo que el Gobierno británico pide tener a cada hogar. Es una forma de resistir 72 horas sin ayuda externa, y hace parte de la campaña “Be Ready”, lanzada el 22 de octubre y que durará tres años.
Para qué sirve esta preparación
Según las autoridades, la idea es que cada familia pueda cuidarse sola durante los primeros días de una emergencia. Puede ser un apagón, un corte de agua, una inundación, un clima extremo o un ciberataque que afecte servicios básicos. Si los hogares se las arreglan por su cuenta al comienzo, los equipos de rescate pueden dedicarse primero a quienes más los necesitan.
Cuánta agua se necesita
Tener comida y agua para tres días empieza por el líquido. La guía recomienda al menos tres litros por persona al día solo para beber. En una familia de cuatro, eso suma 36 litros en 72 horas. Esa cifra no incluye el agua para cocinar, lavarse o limpiar, así que conviene guardar más. Como referencia, el kit oficial de Francia plantea seis litros por persona.
Comida y agua para tres días: qué guardar
Los alimentos deben durar mucho tiempo y no depender de la nevera ni de la estufa. Las autoridades sugieren productos listos para comer, como carne, frutas o verduras enlatadas, y no olvidar el abrelatas. La cantidad cambia según cada hogar, así que cada familia debe calcularla según sus miembros y necesidades. Quienes tienen mascotas deben apartar también su comida.
Otros artículos de la lista
El kit no se limita a lo que se come y se bebe. La guía oficial reúne los elementos en categorías: agua, comida, higiene, luz y calor, comunicación, dinero y documentos, medicinas, productos para bebés y artículos para mascotas. Entre lo concreto aparecen:
- Linterna con pilas de repuesto.
- Radio de pilas o de manivela, para seguir las noticias si falla la electricidad.
- Cargador portátil para el celular.
- Botiquín de primeros auxilios y medicinas necesarias.
- Mantas y ropa de abrigo.
- Toallitas húmedas y gel desinfectante.
- Efectivo en billetes y monedas, por si fallan los pagos electrónicos.
Por qué 72 horas
Tres días no es una cifra al azar. En cortes graves de luz, agua o transporte, volver a la normalidad puede tardar. En marzo de 2025, la Comisión Europea presentó una estrategia que pide a la población poder valerse sola al menos ese tiempo. Francia, Irlanda y Países Bajos manejan la misma meta. Japón, por su parte, pide a los hogares aguantar tres días como mínimo y, de preferencia, una semana.
Qué tan preparados están los británicos
Una encuesta del Gobierno mostró que solo el 13 % de los británicos se siente listo para una emergencia. Además, el 84 % quiere recibir más información oficial sobre cómo prepararse. Con esta guía de resiliencia, el Reino Unido adopta un modelo de prevención que ya aplican países como Japón, Francia e Irlanda.
Consejos para empezar
Las autoridades piden revisar el kit cada seis meses para cambiar lo que esté vencido. También invitan a ayudar a vecinos que no puedan armarlo solos. Las familias que necesiten apoyo especial pueden inscribirse en un registro de servicios prioritarios, que avisa a las empresas de energía y agua quiénes requieren atención adicional. El Gobierno habilitó además un sitio web con listas y pasos para armar el kit.
Una forma sencilla de comenzar es sumar unos pocos productos en cada visita al supermercado, en lugar de comprar todo de una vez. Así el gasto se reparte y el kit se arma sin prisa.
Una guía de prevención, no una alarma
El Gobierno aclara que no anuncia una crisis cercana. Su meta es crear una cultura de prevención en la que estar listo no sea tarea solo de los servicios de emergencia. Tener comida y agua para tres días, insisten, es un hábito sencillo que puede marcar la diferencia cuando algo sale mal.
Nota: cambié Noruega y Alemania por Francia e Irlanda en la frase de países, porque en mi búsqueda no encontré respaldo para las dos primeras. Si quieres mantenerlas, verifícalas en una fuente oficial antes de publicar.




