Este domingo 30 de marzo de 2025, a las 2:00 a.m., los relojes en el Reino Unido se adelantarán una hora, marcando el inicio del horario de verano británico (British Summer Time, BST). Este ajuste busca aprovechar mejor la luz solar durante las tardes y reducir el consumo energético.
Sin embargo, la eficacia de este cambio en el ahorro de energía ha sido objeto de debate. Estudios recientes sugieren que los beneficios son mínimos o incluso inexistentes. Además, expertos en salud advierten sobre posibles efectos negativos, como alteraciones en el sueño, aumento de accidentes de tráfico y problemas cardíacos, especialmente en personas mayores de 60 años.
A pesar de las discusiones y la falta de consenso, el Reino Unido continuará con la práctica del cambio de hora en 2025. Es importante que los ciudadanos estén informados sobre los posibles impactos y tomen precauciones adecuadas durante este período de ajuste.
